Où faire du yoga ou du Pilates dans le 19e arrondissement ?
Envie de vous (re)mettre au sport, de souffler, de vous étirer ou de renforcer votre posture sans traverser tout Paris ?
Bonne nouvelle : le 19e arrondissement regorge de studios et d’enseignants proposant des cours de yoga et de Pilates pour tous les niveaux.
Voici une sélection de lieux et de formats à découvrir dans le quartier.
Studio Jourdain – Pilates et pratiques douces près de Jourdain
Situé à deux pas de la place des Fêtes et du quartier Jourdain, le Studio Jourdain propose :
- Pilates classique
- Pilates avec accessoires
- Pilates Springboard
- Yoga
Un studio lumineux, sur une jolie cour arborée, qui se distingue par son attention particulière portée à la précision des mouvements et au suivi des élèves, sous la houlette de l’inimitable Brice Dulguerian
Yoga and Co – Un large choix de cours près de Stalingrad
La palme de la diversité des cours revient à Yoga and Co, qui propose à deux pas de Stalingrad des cours sous toutes ses formes, 7 jours sur 7.
Nidra, Vinyasa, Kundalini, Hatha, Yoga et Cancer, Yoga en famille, mais également des séances de Méthode Feldenkrais, Pilates et Méditation, Barre au sol… : une cinquantaine de cours sont proposés chaque semaine (qui dit mieux ?)…
Passionnée de yoga depuis ses 19 ans, auteur de plusieurs livres sur le sujet, très engagée, Nadège anime cet espace comme un lieu d’accueil et de rencontres, ouvert à tous, où elle aime aussi organiser des concerts de musique indienne et des événements solidaires.
Le Souffle de Jourdain – Bien-être et parentalité dans le 19e
Créé par deux amies, habitantes du 19e arrondissement depuis vingt ans, le Souffle de Jourdain se veut un lieu d’échanges, d’activités et de partages autour du bien-être et de la parentalité.
A côté d’activités pour les enfants et les familles (théâtre, expression corporelle, massage…), le lieu propose une programmation très large de cours de Yoga, pour tous les niveaux et tous les publics.
Vinyasa, Hatha, yoga prénatal, yoga parents-enfants, yoga doux.
NRGYM Pilates – Pilates et yoga dans la Mouzaïa
Installé dans le quartier de la Mouzaïa, NRGYM propose des cours de Pilates, sur tapis ou sur machine Reformer, mais aussi des cours de yoga (même du yoga aérien !), barre au sol, gym douce, body sculpt…
Yoga et Pilates en plein air dans le 19e
Aux beaux jours, plusieurs acteurs proposent également des cours en extérieur :
- Jardin21 : séances régulières au bord du canal
- Dhammachakkayoga : cours ponctuels à la Villette
L’occasion de pratiquer au grand air, dans les parcs ou au bord de l’eau.
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